Les différentes techniques :


Pour découvrir la page de nos praticiens


   - Le coaching

Pas besoin d’aller mal pour aller mieux ! "La thérapie du bien-portant", le coaching aide à franchir avec aisance un cap difficile...

Que ce soit dans le domaine privéprofessionnelorientation ou scolaire,  l'approche est basée sur l'AVENIR, en coaching vous êtes orienté FUTUR , CONCRET et SOLUTIONS, vous venez pour savoir comment supprimer le problème et trouver vos solutions. Le coach vous aidant à accéder à vos capacités et ressources. 

Le coaching est un accompagnement qui a pour objectif la résolution de difficultés, l’adaptation à une situation nouvelle, l’aide à la décision, le développement des aptitudes contribuant à l’amélioration de l’efficacité.


   - Les techniques thérapeutiques

La psychologie

Le service psychologie s’adresse aux personnes éprouvant des difficultés épisodiques ou récurrentes, et qui souhaitent entamer un travail personnel. Ses praticiens sont membre de la Commission Belge des Psychologues.

-Difficultés relationnelles, affectives, scolaires ou professionnelles

-Estime de soi

-Anxiété

-Deuil

-Rupture

-Etc.

L'hypnose Ericksonienne

L’hypnose qui est un phénomène physiologique normal et naturel. Pendant une séance d’hypnose, on amplifie et on utilise cette faculté normale dans un but de changement durable et d'amélioration.

 

Et en particulier l'hypnose Ericksonienne qui est non directive, ce qui signifie que rien n'est imposé au sujet. Le coach donne des permissions à l'inconscient et utilise la métaphore thérapeutique, le langage métaphorique et le Milton Modèle afin d'accéder au réservoir de ressources de la personne où se trouvent les solutions à ses difficultés. L’hypnose permet de déclencher les processus d’auto guérison et de changements souhaités.

 

L'hypnose Ericksonienne ne présente aucun danger. Il y a des "sécurités" dans notre cerveau, votre inconscient n'utilise que ce qui est bon pour lui et qui correspond à ses valeurs. L'hypnose est une pratique qui vous respecte, qui tient compte de votre individualité et de vos ressentis.

L'hypnose conversationnelle stratégique ou PTR


   - Les techniques énergétiques

Réflexologie plantaire

Ce merveilleux outil nous offre la possibilité d’améliorer la santé de manière simple, facile, efficace et sans effets secondaires.

La réflexologie vise à mobiliser les processus d'auto guérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie n’est pas une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue. Elle serait davantage apparentée au shiatsu ou à l’acupuncture. La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, sclérose en plaques, effets indésirables de la chimiothérapie, etc.

 


Reiki

Le reïki est une méthode de soins qui permet le réalignement des centres Energétiques (chakras) afin de guérir les blessures émotionnelles.

Pour en savoir plus: cliquer ici et ici



- Les techniques relaxation

Sophrologie

Accessible à tous, la sophrologie est plus qu’une simple méthode de relaxation. Elle permet à chacun de dynamiser les qualités et les ressources dont il dispose en lui-même et ainsi d'améliorer sa qualité de vie.

Basée sur la détente musculaire, la respiration, la visualisation et une attitude mentale positive, la sophrologie vise le renfort de l'équilibre entre émotions, pensées et comportements.

Mise au point en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, psychiatre colombien, la sophrologie est définie en tant que «l’étude de la conscience humaine et des valeurs existentielles de l’être ». Il s’agit d’une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale.

 

Le terme « sophrologie » est composé de 3 mots grecs :

  • SOS = exempt de maladie, équilibre, harmonie
  • PHREN = diaphragme, âme affective et par extension, esprit, conscience
  • LOGOS = science, étude, discours

La sophrologie est un outil efficace pour développer une attitude positive face à la vie en vue d’une existence plus épanouie et sereine. Il ne s'agit pas de voir "la vie en rose" ou de se détacher de la réalité. Les difficultés quotidiennes, le "négatif" font partie de la vie. Mais il s'agit de détacher d'une perception axée sur le négatif (cf. les biais cognitifs des personnes qui voient uniquement « ce qui ne va pas») pour voir les choses telles qu'elles sont dans la réalité, en en prenant conscience aussi des aspects positifs et de ressources intérieures précieuses que nous avons en nous, c’est un chemin vers un mieux-être.


-Les soins esthétiques & corporels


La podologue

Soulager vos pieds des douleurs provoqués par un cor, un ongle incarné, un durillon, un œil de perdrix, une callosité, une crevasse.

Traiter les mycoses des ongles et de la peau.

Prévenir tout ce qui pourrait être causé lors de la déformation d’orteils, de pieds plats, de pieds creux etc.

Soigner les personnes souffrant de diabète, troubles circulatoire et troubles neurologique. 


- Conseils nutrition


Nutrithérapie

 

La nutrithérapie vise la restauration de l’énergie, bilan et correction des déficits nutritionnels.

Elle est basée sur la biochimie du corps : acides aminés, acides gras,

vitamines, minéraux,…

 

Si vous désirez

  • prendre maintenir ou améliorer votre santé,
  • réduire votre fatigue et gagner en énergie,
  • éliminer les coups de pompe, les fringales obsédantes et améliorer votre qualité de vie,
  • rester jeune d’esprit et de corps
  • prévenir l’hypertension artérielle, diabète, surpoids, dénutrition,
  • atténuer des douleurs chroniques, les effets de la ménopause, un état dépressif ,…
  • retrouver un sommeil de qualité
  • ralentir le vieillissement et favoriser une longévité en bonne santé
  • maintenir ou retrouver le poids qui correspond à votre bien-être

N’hésitez plus : la nutrithérapie vous aide à être en forme et de bonne humeur de façon durable et en conservant le plaisir de manger !


Le Nutritionniste

Un diététicien-nutritionniste est un professionnel de la prise en charge nutritionnelle personnalisée. 
L'aide adaptée est dispensée à la demande. Les consultations ont lieu en cabinet ou à domicile.
Grâce à un accueil et une écoute de qualité, il peut vous aider 
  • en vous informant sur l’alimentation adaptée en fonction de l’âge, des besoins,...
  • Lecture d’étiquetage nutritionnel
  • conseils, recettes
  • accompagnement lors des achats, etc.
La diététique, pour qui ?
La diététique est utile tant
  • au niveau de la prévention
    • pour les nourrissons, enfants et adolescents
    • pour les personnes âgées
    • lors de la grossesse et de l’allaitement
    • pour les sportifs
    • pour les personnes végétariennes, végétaliennes.
  • Qu’au niveau thérapeutique dans les domaines tels que
    • le déséquilibre de poids
    • le diabète et troubles de la glycémie
    • l’excès de cholestérol, de triglycérides
    • les troubles digestifs
    • l’allergie et l’intolérance alimentaire
    • les troubles du comportement alimentaire
    • la dénutrition,...