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Pour mieux comprendre:
- le massage Shiatsu et ses bienfaits.
- le massage des 5 continents et ses bienfaits.
Passionnée par l'humain et son bien-être, je me suis formée afin de maîtriser les différentes techniques de massages.
D'un naturel calme, je prends le temps de vous conseiller sur le massage qui vous conviendra le mieux en fonction de votre besoin.
J'ai fondé mon activité : l'équilibre au naturel et appréciant particulièrement mon métier, je continue à me former régulièrement afin de vous donner la meilleure expérience possible. Quand vous serez passé dans mes mains expertes, vous n'aurez plus jamais envie d'aller vous faire masser ailleurs. Pour vous en assurez, vous pouvez consulter mes avis sur Facebook.
Les différents types de massage :
La massothérapie convient à la plupart des gens, des tout-petits aux personnes âgées. Ses effets, qui peuvent être apaisants ou énergisants, pourraient diminuer l'excitabilité nerveuse, soulager les affections causées par le stress (dont les maux de dos, migraine, l’épuisement et l’insomnie), accroître la circulation sanguine et lymphatique et entraîner un état de bien-être général. Elle possède également d’autres applications thérapeutiques comme:
Le père de la médecine, Hippocrate, écrivait déjà au Vème siècle : "Le médecin doit avoir l'expérience de beaucoup de choses et à coup sûr du massage…".
Le massage permet une meilleure récupération physique, améliore la circulation sanguine et détend les muscles. Il joue en effet un rôle important dans l'homéostasie, cette capacité de l'organisme à maintenir constantes certaines conditions physiologiques, notamment celle du système immunitaire.
La massothérapie recouvre une grande diversité de techniques, c’est pour cette raison que le déroulement des séances varie de façon considérable en fonction des massages. Au centre Aequilibris, il est effectué sur une table de massage afin de vous garantir un confort optimum. En début de séance, le massothérapeute s’entretient avec la personne qui le consulte afin d’évaluer ses besoins, ses envies, et de choisir avec lui le type de massage à prodiguer. Au cours de la séance de massothérapie, la masseuse effectue divers gestes selon la pratique employée sur le corps du receveur du massage. Durant les séances, des produits de massages peuvent également être utilisés tels que huile de massage, huiles essentielles, crèmes… afin de compléter l’efficacité du geste et d’apporter certaines vertus complémentaires.
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